Šalavijas nuo seno buvo vertinamas kaip veiksmingas vaistinis augalas, malšinantis daugelį negalavimų. Ši gydomoji galia pagrįsta įvairiais vertingais ingredientais, tokiais kaip eteriniai aliejai, taninai ir karčios medžiagos. Žinoma, šalavijų vartojimas nėra visiškai nekenksmingas. Būtent natūralios veikliosios medžiagos perdozavus virsta priešinga.
- Tujonas sukelia galvos svaigimą, haliucinacijas ir epilepsijos priepuolius
- Eterinis aliejus cineolis pažeidžia centrinę nervų sistemą ir kvėpavimo takus
- Karčios medžiagos sukelia pykinimą ir vėmimą
Nors šalavijas nedideliais kiekiais yra naudingas sveikatai, 6 ar daugiau lapų paros dozė laikoma toksiška. Tai visų pirma taikoma arbatai, kurios negalima gerti ilgą laiką. Atsargumo dėlei nėščiosioms patariama nevartoti šalavijų, kad nesukeltų priešlaikinio gimdymo.
GTH