Petražolės yra viena iš dažniausiai sode sodinamų žolelių. Jame yra daug sveikų ingredientų. Sėklų jokiu būdu negalima valgyti, nes jos yra nuodingos. Apskritai petražoles reikėtų vartoti tik saikingai, nes tai gali sukelti sveikatos problemų.
Petražoles vartokite saikingai
Petražolėse yra daug svarbių maistinių medžiagų, įskaitant:
- Vitaminai C, B ir K
- kalcio
- fosforo
- magnio
- geležies
Tačiau žolelėje esantis apiolis stipriai stimuliuoja virškinamojo trakto veiklą. Todėl petražoles virtuvėje reikėtų naudoti tik saikingai.
Sėklos yra nuodingos
Petražolių sėklų tinktūros gali sukelti nenormalų širdies ritmą.
Natūropatijoje sėklos džiovinamos ir naudojamos šviežios. Tačiau ir čia dozė daro nuodą. Todėl jis turėtų būti naudojamas tik prižiūrint gydytojui.
Patarimai ir gudrybės
Nėščios moterys turėtų vengti per daug vartoti petražolių. Augalo komponentai skatina gimdos veiklą ir gali sukelti priešlaikinį gimdymą.
ce