Šviežios mėlynės turi šiek tiek vidurius laisvinantį poveikį, todėl yra populiarios kaip namų gynimo priemonės nuo fizinių negalavimų. Tačiau kartais reikia būti atsargiems renkant laukines mėlynes.
Sumaištis su vizualiai panašiomis uogomis
Iš esmės mėlynių, dar vadinamų šilauogėmis, vaisiai nėra nuodingi, o atvirkščiai – labai turtingi vitaminais ir sveiki. Tačiau rinkdami mėlynes miške nepatyrę kolekcininkai rizikuoja jas supainioti su pelkinėmis mėlynėmis. Be to, miške surinktas mėlynes prieš vartojimą reikia nuplauti, kad būtų išvengta lapės kaspinuočio rizikos.
Lapų pavojus
Anksčiau mėlynių krūmų lapai buvo laikomi namų gynimo priemonėmis nuo šių ligų:
- podagra
- reumatas
- diabetas
Teigiamas lapų poveikis, priešingai nei sulčių iš uogų, dar neįrodytas. Tačiau lapuose yra arbutino ir hidrochinono, todėl jie yra šiek tiek toksiški. Dėl šios priežasties labai nerekomenduojama ilgai vartoti mėlynių lapų.
Patarimai ir gudrybės
Nors šviežios mėlynės paprastai turi vidurius laisvinantį poveikį, džiovintos mėlynės gali būti naudojamos kaip įrodyta, priešingo poveikio priemonė.