Visos pasifloros gėlės, lotyniškai pasiflora, priklauso stambiai pasiflorų šeimos augalų šeimai, kurių dauguma auga tropiniuose ir subtropiniuose Centrinės ir Pietų Amerikos regionuose. Vijokliniai augalai žavi ne tik nepaprastai gražiais žiedais, kai kurios rūšys užaugina ir valgomus vaisius, o tam tikra pasiflora, kurią auginame ir kaip dekoratyvinį augalą, kaip vaistinis augalas naudojama jau tūkstančius metų. Šioje šalyje natūralią priemonę galima įsigyti pavadinimu „pasifloros žolė“.

Pasifloros žolė visada kilusi iš Passiflora incarnata

Priešingai nei informacija, kurią galima rasti klaidingai kai kuriose svetainėse ir ant pakuočių, pasifloros žolė negali būti gaunama iš visų rūšių Passiflora. Pasifloros gėlės jokiu būdu nėra viena gėlių rūšis, o didelė šeima, turinti daugiau nei 500 labai skirtingų rūšių. Niekada nebandykite arbatos, pagamintos iš vietinės aistros gėlės, nes kai kurios pasifloros yra nuodingos. Jų vartojimas gali sukelti nemalonių ar skausmingų fizinių reakcijų. Pasifloros gėlės žolė visada kilusi iš Passiflora incarnata – kūno spalvos pasifloros gėlės. Augalas kilęs iš pietryčių JAV ir taip pat gamina valgomus vaisius. 2011 m. Passiflora incarnata buvo išrinkta „Metų vaistiniu augalu“.

Poveikis ir tradicinės taikymo sritys

P. incarnata vietiniai amerikiečiai jau tūkstančius metų naudojo ir kaip maistą, ir kaip vaistinius augalus – tai liudija įvairūs archeologiniai radiniai ir XVI–XVII amžiaus Europos užkariautojų pranešimai. Buvo valgomi ne tik šiek tiek rūgštaus skonio vaisiai, bet ir jauni lapai bei ūgliai. Kita vertus, vietiniai gyventojai naudojo ne žolę kaip vaistą, o šaknis. Tradicinės taikymo sritys buvo gana plačios, nors šiandien galimi panaudojimo būdai beveik išimtinai apsiriboja natūropatiniu nervingumo, miego sutrikimų ir nervinio neramumo gydymu. Nors pasifloros žolės naudojimas dokumentuojamas jau daugelį tūkstančių metų, šiuolaikinių mokslinių, klinikinių tyrimų, įrodančių šios priemonės veiksmingumą, nėra.

ingridientai

Pasifloros žolė turi daug ingredientų, pvz.

  • Flavonoidai, tokie kaip izoviteksinas ir izoorientinas
  • Kumarinai ir kumarino dariniai (umbelliferonas ir skopolentinas)
  • nepakeičiamos aminorūgštys
  • Eteriniai aliejai

Be to, pasifloros žolė ne kartą pateko į antraštes dėl užteršimo aflatoksinais.

Pasifloros žolės taikymas

Pasifloros žolė gali būti naudojama kaip arbata arba užpilas, skystų arba sausų ekstraktų, taip pat tablečių ar kapsulių pavidalu. Gatavuose medicinos produktuose retai būna tik pasifloros žolė, o dažniausiai mišiniai. Ypač pasiteisino deriniai su jonažolėmis, valerijonais, apyniais ar melisomis, nes Passiflorae herba dažnai gali papildyti ar net sustiprinti jų poveikį.

Paruoškite arbatą iš pasifloros gėlių

Džiovintos pasifloros žolės antpilui reikia arbatinio šaukštelio smulkiai supjaustytos Passiflorae herba, kurią iš pradžių užpilkite verdančiu vandeniu, palikite apie 10 min., o tada perkoškite per arbatos sietelį. Kad skonis būtų geresnis, arbatą galima pasaldinti trupučiu medaus. Arba išgerkite nuo dviejų iki daugiausia trijų puodelių per dieną arba, jei sunku užmigti, vieną ar du puodelius prieš pat miegą. Gerai išdžiovintą pasiflorą reikia laikyti vėsioje, tamsioje vietoje ir suvartoti ne ilgiau kaip per 3–6 mėnesius.

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Šalutinis poveikis ar sąveika dar nežinoma, bent jau gryno Passiflorae herba užpilo atveju. Su įvairiais kombinuotais preparatais ir didelių dozių ekstraktais reikalas, žinoma, skiriasi. Didelės Passiflorae herba dozės gali sukelti priešingai nei iš tikrųjų buvo vartojamos ir sukelti miego sutrikimus, padidėjusį prakaitavimą, galvos skausmą ir kt. Kadangi kombinuotos tabletės stiprina viena kitą, jos gali sukelti mieguistumą, mieguistumą ir kraujospūdžio sumažėjimą. Dėl šios priežasties kai kuriuos vaistus išgėrus rekomenduojama nevairuoti ir nevaldyti mechanizmų. Nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms paprastai patariama jo nevartoti, nes trūksta tyrimų.

Patarimai ir gudrybės

Jei Passiflora incarnata auginate patys namuose, žinoma, galite patys išgauti pasifloros žiedų žolės raminamai arbatai. Norėdami tai padaryti, nupjaukite jaunus augalo ūglius ir lapus ir atsargiai išdžiovinkite. Tačiau atminkite, kad tikslios informacijos apie Passiflora incarnata sudedamąsias dalis ir jo džiovintą žolę pateikti negalima, ji taip pat priklauso nuo priežiūros.

Kategorija:

Daržovių sodas