Gydomosios rudens vaisių galios buvo dokumentuojamos tūkstančius metų. Svarainiuose yra daug vitaminų. Sužinokite išsamią informaciją ir faktus apie vertingus svarainius iš vietinių sodų.

Lobis, kuriame gausu vitaminų

Svarainiuose yra didelė dalis vitamino C. Tai daug kartų viršija obuolių kiekį. Be to, Kaukazo vaisiuose yra šių mineralų:

  • natrio
  • cinko
  • kalio
  • geležies
  • vario
  • fluoras
  • mangano

Vaisiuose taip pat yra įvairių taninų, tanino rūgščių ir pektino. Pastarasis naudojamas ne tik konservavimui, bet ir kartu su gleivėmis žaizdoms gydyti.

Antioksidacinis poveikis

Iš naujo atradus svarainį, jis atsidūrė ne tik naminiuose soduose. Atvirkščiai, net profesionalus pasaulis pradėjo dirbti su šiuo nuostabiu vaisiumi. Įrodytas antioksidacinis poveikis yra ypač svarbus.

Vertingos augalinės medžiagos

Svarainiuose yra daug kvercetino ir pektino. Jie padeda žmogaus organizmui sukurti stabilią imuninę sistemą. Visų pirma, jis naikina laisvuosius radikalus, kurie ilgainiui kenkia organizmui. Specialistai mano, kad reguliarus vietinių svarainių vartojimas yra veiksminga prevencinė priemonė prieš šių rūšių radikalus.

cholesterolio kiekį mažinantis poveikis

Svarainiuose yra didelis procentas pektino. Tai ne tik suteikia daug privalumų apdorojimo požiūriu. Atvirkščiai, ši medžiaga pasižymi itin didele brinkimo galia. Jie suriša toksinus ir teršalus tiesiogiai žarnyne. Tokiu būdu jie pašalinami nekenksmingai ir reguliariais intervalais.

Be to, pektinai suriša baisų su maistu gaunamą cholesterolį. Jis iš organizmo išnešamas augalinės medžiagos pagalba įvairiais šalinimo procesais.

Patarimai ir gudrybės

Vokietijoje auga įvairios svarainių veislės. Jie beveik nesiskiria savo išvaizda. Visi jie turi tą pačią gydomąją galią.

FT

Kategorija:

Medžiai